Info#33 : Kalsium Memperpanjang Usia

 Penelitian terbaru menyarankan agar menambah porsi kalsium harian kita, karena ternyata kalsium dapat membantu kita hidup lebih lama. Peneliti asal swedia menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi sekitar 25% kalsium dalam makanan memiliki kesempatan hidup yang lebih besar dalam dekade-dekade berikutnya dibandingkan dengan yang kurang mengkonsumsi kalsium. Awalnya studi ini meneliti tentang pengaruh kalsium dan magnesium dalam kehidupan manusia. Namun akhirnya disimpulkan bahwa hanya kalsium sajalah yang mempengaruhi aspek mortalitas. Dikatakan bahwa kalsium dapat menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan kadar gula darah.

 

sumber http://sciencedaily.com/

Iklan
Ditulis dalam info. Tag: , . 7 Comments »

7 Tanggapan to “Info#33 : Kalsium Memperpanjang Usia”

  1. Enutd Says:

    Makasih infonya….

  2. abughalib Says:

    tapi ada juga yang berpendapat bahwa mengkonsumsi kalsium yang banyak setelah usia 40 ke atas kurang efektif karena keadaan tubuh pada saat itu tidak lagi mampu menyerap kalsium yang banyak, bener ga ya?

  3. Asop Says:

    Yang saya heran, hare gene masih ada aja orang yang ga suka susu…. 😦

  4. Obat_alami Says:

    mas kalau mengkonsumsi susu berlebihan. maksud nya pagi siang malam, mungkin bisa 4x sehari . apakah bagus ?

    saya penggemar susu dan Keju 😀


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: